Les secrets du Régime crétois - Docteur Jean-Pierre WILLEM.

Les secrets du Régime
crétois

Les crétois vivent vieux, parce qu'ils mangent mieux ! En effet, leur alimentation joue un rôle certain dans la prévention des maladies cardio-vasculaires ; elle limiterait également l'apparition de certains cancers, aurait une influence bénéfique sur l'hypertension artérielle et favoriserait le maintien des facultés mentales jusqu'à un âge avacé.

Plus de poisson et moins de viande, plus de fruits, de légumes et de céréales, plus d'huile d'olive... Voici les premiers éléments d'une combinaison gagnante à adopter au quotidien.
Avec des explications simples et ses 100 recettes, ce livre est un vrai passeport pour vivre centenaire !

Le Docteur Jean-Pierre Willem est chirurgien et anthropologue. Président de plusieurs institus à Paris, il anime l'association humanitaire "Médecins aux pieds nus" et dirige la faculté libre de médecines naturelles.
Alliant les sciences humaines à la biologie, il a pris conscience, en parcourant la planète, de la grande disparité de certains peuples face à la santé.

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Comments

[Homnes]

Le régime crétois nous réserve d'excellentes surprises !

Merci pour votre article !

[noisette27]

alors l'as tu essayée? j'ai un livre analogue le régime crétois mais du docteur fricker

[zoli pour rose]

merci pour tes bons conseils
bises

[Pahi]

Merci pour cette ... saine lecture :)))
Gros bisous.

[françoise]

je suis convaincue que notre alimentation tient un rôle important dans notre quotidien. merci pour cette lecture amitiés de Belgique Françoise