18 juillet 2017

ET LA SIESTE DANS TOUT CA ?

  La sieste est un moyen très simple et naturel pour accéder au bien-être et recharger ses batteries en période de stress. Elle renforce la santé. Elle facilite la digestion. Elle rééquilibre la durée du sommeil. Elle abaisse le niveau de stress. Elle clarifie les pensées. Certains spécialistes s'accordent à dire que l'homme est biologiquement programmé pour faire une sieste l'après-midi ! Au quotidien - Extrait de notre excellent Almanach Des Terres de France, cliquez ICI. C'est donc avec Tigrou, le chat de l'une... [Lire la suite]