16 juin 2022

A MEDITER...

Lu sur la page Facebook : L'âme du monde, je trouve ce texte tellement beau que je le partage avec vous :  Ce matin, le monde entier s’est arrêté. Vous savez pourquoi ? Parce qu'un réservoir de 6 ans était vide. J'ai remarqué que mon fils était debout en train de s’essuyer le visage au moment de rentrer dans son école.. J’ai fait une pause et je lui ai demandé s'il allait bien. Il a levé les yeux avec des larmes qui coulaient silencieusement sur son visage et a secoué sa tête. Quand j'ai... [Lire la suite]
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13 septembre 2018

A MEDITER

Ici et maintenant Nous entendons sans cesse cette tournure, mais que signifie-t'elle en fait ? Essayons ici de la résumer en trois points essentiels : 1. Se concentrer sur soi-même, c'est-à-dire se percevoir comme une personne qui respire, dotée de sensibilité. Cela fonctionne particulièrement bien si l'on est attentif à sa propre respiration, qui est notre connexion directe avec la vie. 2. Percevoir son environnement consciemment. Evidemment, nous savons où nous sommes maintenant, sinon nous ne pourrions pas contrôler notre... [Lire la suite]
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07 mars 2017

UN PETIT CLICHE...

...et un petit conseil tiré de l'Almanach des Terres de France - Au quotidien - Pour être heureux, levez vous tôt ! Vous n'arrivez pas à lire les romans que vous avez reçus à Noël dernier ni à aller à la piscine ou à vous mettre au jogging en dépit de vos bonnes résolutions de début d'année ? Travail, organisation familiale, rendez-vous... si vous n'avez jamais de temps rien que pour vous, faites sonner le réveil une heure ou deux plus tôt le matin. C'est un pli à prendre, un peu difficile au début, mais au bout de quelques jours... [Lire la suite]
20 octobre 2016

A MEDITER...

"Il existe des personnes qui font du bien par leur seule présence. Elles irradient quelque chose, peut-être un bien-être qui devient communicatif, une sorte d'amour de la vie, de joie indescriptible, ou encore autre chose. Tout simplement, à leurs côtés, vos soucis diminuent, s'évaporent parfois, vous êtes moins oppressé, vous vous sentez mieux. Vous avez certainement déjà rencontré de ces personnes qui, lorsqu'elles entrent dans une pièce, vous rendent apaisé, serein, voire joyeux par leur seule présence. Ces personnes... [Lire la suite]
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