29 septembre 2014

UNE ANNEE DE SPORT CEREBRAL 365 JOURS POUR MUSCLER VOTRE CERVEAU - MURIELE BOZEC-PEARCE.

Ne dit-on pas qu'il est nécessaire de marchertous les jours 30 minutes pour rester en forme ?Eh bien, l'exercice quotidien est bénéfiqueégalement pour les méninges ! Cet ouvrage est un programme d'entraînement cérébral complet,qui vous fera travailler, à raison d'une page d'exercices par jour,toutes les zones de votre cerveau.Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacitéde raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate,chaque exercice cible plus particulièrementl'une de vos facultés cognitives.Chaque trimestre, un bilan... [Lire la suite]