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...et un petit conseil tiré de l'Almanach des Terres de France - Au quotidien - Pour être heureux, levez vous tôt !

Vous n'arrivez pas à lire les romans que vous avez reçus à Noël dernier ni à aller à la piscine ou à vous mettre au jogging en dépit de vos bonnes résolutions de début d'année ? Travail, organisation familiale, rendez-vous... si vous n'avez jamais de temps rien que pour vous, faites sonner le réveil une heure ou deux plus tôt le matin. C'est un pli à prendre, un peu difficile au début, mais au bout de quelques jours vous savourerez le plaisir de lire une heure, de dessiner, de méditer, de faire du sport à un moment où tout est tranquille. D'ailleurs, en ville, les salles de gymnastique comme les piscines commencent à se mettre aux horaires élastiques !

Je vous souhaite une belle journée !