L'INTELLIGENCE DU VENTRE - DR IRINA MATVEIKOVA

 

Saviez-vous que, tout le long du tube disgestif, il existe environ cent millions de neurones qui sécrètent de la sérotonine, cette fameuse hormone du bonheur et du bien-être ?

Il apparaît donc normal que lorsque nos intestins ne sont pas dans leur assiette nous puissions manquer d'énergie et faire preuve d'irritabilité. L'inverse se vérifie également car il existe un véritable lien entre nos émotions et la mauvaise disgestion.

Dans cet ouvrage, le Docteur Matveikova explore la relation qui existe entre "le cerveau logé dans notre boîte crânienne et son frère, enfoui dans nos intestins". et décrit la façon dont l'appareil digestif influence notre humeur et notre caractère. Chacun sait qu'on ressent et qu'on réfléchit avec le ventre !

De la constipation chronique aux brûlures d'estomac, du syndrome de l'intestin irritable (SII) au reflux gastro-oesophagien (RGO) en passant par l'ulcère gastroduodénal, vous trouverez dans ce livre un grand nombre d'approches thérapeutiques holistiques destinées à régler définitivement les maux les plus courants de la médecine générale tout en apprenant de nouvelles choses sur l'appareil digestif.

Grâce à des explications claires et à des conseils pratiques spécifiques, vous retrouverez enfin un ventre sain, gage de santé et de vitalité.

Le Docteur MATVEIKOVA est spécialisée en médecine familiale, en endocrinologie, en nutrition clinique ainsi qu'en troubles du comportement alimentaire (TCA). Elle a également suivi des études de troisième cycle en médecine naturelle et holistique à travers le monde. Elle est l'auteure de nombreux articles traitant de santé digestive et de nutrition fonctionnelle qui ont été repris dans de nombreuses revues.

Un ouvrage à posséder dans sa bibliothèque et à lire... relire régulièrement.

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Comments

[Grenouille66]

J'ai toujours entendu dire que le ventre est le deuxième cerveau......

[food coaching]

Pour les chinois, les japonais, les orientaux, cette zone du corps est importante et depuis longtemps très investie et précieuse. Beaucoup d'exercices y sont consacrés.

Belle soirée Bernadette.

Bises et bon dimanche.

Evelyne

[rachel]

et bin c'est la fete de l'intestin didonc...il commence a avoir pas mal de livres dessus...;)

[Fabymary POPPINS]

Je suis convaincue, je sais que si je mange pas bien, c'est brulures d'estomac, fatigue, irritabilité, pbes de sommeil.... très interessant tout ça, bisous

[auxfilsdusuran]

oui cela pourrait être ineressant!