DAVID RICHO - LES CINQ CHOSES

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David Richo

Les cinq choses
qu'on ne peut pas changer
dans la vie...

et le secret pour être 
enfin heureux !

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Nous gaspillons notre énergie à vouloir tout maîtriser. Certaines choses nous résisteront toujours. S'échiner à les changer, c'est s'exposer à la frustration et à la souffrance.
En acceptant de lâcher prise, nous pouvons ressentir une libération et, sans aucunement être passifs, goûter à la véritable richesse de la vie - dire "oui" à ce que nous sommes.
Un livre positif et utile, qui nous offre les clés du développement spirituel.

David Richo, psychothérapeute, enseigne au célèbre Institut Esalen, en Californie. Il est l'auteur, aux Editions Payot, d'Etre adulte en amour et du Pouvoir des coïncidences.

Traduit de l'anglais (Etat-Unis) par Françoise Bouillot.

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Pourquoi tant de gens, malgré tous leurs efforts, n'arrivent-ils pas à être heureux et à mener une vie épanouie ? Parce qu'ils dispersent leur énergie à essayer de changer ce qui ne peut pas l'être.

Il existe en effet cinq "données" de la vie qu'il ne sert à rien de vouloir maîtriser : tout change et a une fin ; les choses ne se passent pas toujours comme on l'avait prévu ; la vie n'est pas toujours juste ; la souffrance fait partie de la vie ; les gens ne sont pas toujours loyaux et aimants.

En acceptant de lâcher prise, de ne plus résister inutilement à ces faits immuables, mais au contraire de s'ouvrir à eux, il est possible de ressentir une libération et, sans aucunement être passif, de goûter enfin aux vrais plaisirs, à la véritable richesse de la vie, de dire "oui" à ce que l'on est.

Tel est l'enjeu de ce livre où David Richo, s'appuyant sur trente ans d'expérience professionnelle et un certain nombre d'exercices pratiques, nous offre les clés du développement spirituel.

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PHOTOS PATRICE - ST JULIEN DE L'HERMS (ISERE)

Merci à Patrice pour cette photo prise hier à St-Julien de l'Herms (Isère)

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